Indice de contenido en este Post
Siempre nos hemos preguntado qué rutina facial he de llevar, cuáles son los pasos correctos a seguir, si hay algunas diferencias entre la rutina del hombre y la mujer, o la de día y de noche.
Todas estas dudas las despejamos a continuación.
Rutina facial para hombre
La rutina facial del hombre poco se diferencia de la de la mujer. Por no decir que en nada.
Es cierto que el paso que los hombres suelen obviar es el del tónico facial, y la limpieza en vez de hacer una doble limpieza o utilizar una leche limpiadora, un agua micelar o un aceite, suelen decantarse por una mousse o gel limpiador.

Esto también se debe a que ellos por lo general tienen la piel más grasa, y el gel es más astringente.
Por lo que lo aconsejable como en todas las personas, es seguir una limpieza acorde a tu piel y optar por uno de los limpiadores antes mencionados, pero por supuesto no se debería de ignorar el paso del tónico. Éste, además ayudará a regular el pH y a cerrar poros en el caso de las pieles que lo necesiten (muy común en muchos varones).
Pasos para el cuidado facial diario
Para cuidar tu piel es necesario realizar todos los pasos en la rutina facial. Estos son:
- Doble limpieza compuesta primeramente por una fase oleosa, bien un aceite o leche limpiadora, y para continuar una fase acuosa, un agua micelar e incluso podría usarse una mousse o gel.
No siempre se tiene tiempo para hacer esta doble limpieza, por lo que optaremos por uno de estos limpiadores según el tipo de piel.
- Luego, es fundamental utilizar un contorno de ojos para esta zona ya que ésta posee una piel muy fina y delicada y propensa a padecer líneas de expresión y arruguitas.
- Seguir con el sérum facial. En el caso de pieles grasas, se aconsejan serums gelosos y de base acuosa, para no aportar más grasa. Por el contrario en pieles secas, es idóneo utilizar serums con fase externa oleosa, para una mayor hidratación.
Los serums es un paso clave ya que éstos tienen una gran concentración de principios activos y se absorben en mayor medida que las cremas.
- Crema facial: según la edad y necesidades que tenga una piel, se puede elegir entre cremas sebo-reguladoras y anti-acné, anti-edad, antiarrugas, para tratar rosácea, etc.
A partir de los 35-40 años es el punto de inflexión para incluir en tu rutina facial una crema antiarrugas (la anti-edad sería aquella que posee muchos antioxidantes y ayuda a prevenir las líneas de expresión, en cambio la antiarrugas trata y combate estos signos de la edad)
- Protector solar: imprescindible utilizarlo todas las mañanas como último paso en la rutina faical. Ya hay algunas cremas que incorporan un factor de protección solar, por lo que éstas son muy aconsejables puesto que nos libran de este último paso tan importante y del cual no podemos prescindir.
Una crema que destacamos aquí por su gran eficacia y sus múltiples acciones es la Crema cicatrizante y reafirmante botox lift. Su gran y esperada novedad, es que pasa a tener mayor protección, de SPF15 a SPF30, y además esta nueva protege frente a los rayos IR y HUV (luz azul a la que estamos continuamente expuestos y más hoy día).
¡Su textura, olor y sensación al aplicártela te enamorarán!
- Mascarilla facial: utilizar una u otra según el tipo de piel. Las hay nutritivas y emolientes, sebo-reguladoras, calmantes, otras para ayudar a limpiar y cerrar poros, etc. Se aconsejan al menos dos veces por semana.
- Exfoliante facial: dependiendo del tipo de piel, pueden utilizarse desde una o dos veces a la semana (en el caso de pieles mixtas-grasas – pero no con acné), hasta una vez cada diez o quince días en pieles muy secas o sensibles.
Rutina facial para pieles grasas
La rutina facial para este tipo de piel es igual a la vista anteriormente, únicamente que cada paso habrá que realizarlo con el producto indicado para regular esta grasa.
En la limpieza se aconsejan más geles o mousse, pero aunque se trate de pieles grasas, no debemos de olvidar que la hidratación también es un paso fundamental en ellas.
Hay muchos geles que son demasiado astringentes, por lo que habría que seleccionar uno que contenga componentes hidratantes y que cuiden del ph de la piel.
En el caso del sérum y crema facial, hay que elegirlo con gran meticulosidad, ya que tienen que ser eficaces para combatir ese exceso de grasa y al mismo tiempo aportar hidratación.
Un ejemplo de la perfecta crema para pieles grasas-mixtas es la Crema sebo-reguladora e hidratante. ¡Notarás sus resultados en menos de una semana!
Rutina facial nocturna
Hay ligeras diferencias entre la rutina facial diurna y nocturna. Algunas son:
- La utilización de la doble limpieza es aún más importante por la noche, ya que con la primera fase oleosa arrastraremos muy bien la suciedad de maquillaje o el protector solar acumulados en los poros a lo largo del día.
- El uso del sérum es imprescindible para la noche, puesto que como hemos visto antes, son muy eficaces y estarán actuando durante la noche que es cuando hay una alta regeneración celular.
- La crema facial nocturna es fundamental porque suelen estar formuladas con una mayor concentración en ingredientes que aumentan la regeneración, mientras que los tratamientos de día poseen principios activos que ayudan a proteger la piel.
La mascarilla y el exfoliante facial suelen ser rutinas de noche ya que es cuando estamos más tranquilos en casa y tenemos más tiempo. Además, el exfoliante es más aconsejable de noche pues si lo utilizásemos de día, tendríamos que evitar la exposición al sol porque la piel está más sensible y los rayos UV podrían generar irritación.