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El colágeno es la proteína más importante del ser humano. Se ha usado mucho vía tópica en cosmética, pero se ha visto que su absorción es muy baja debido a que las moléculas de colágeno son muy grandes y a pesar de que venga hidrolizado, no llega hasta capas más internas de la epidermis. Por esto, es muy aconsejable tomarla vía oral como complemento alimenticio. En el ser humano hay varios tipos de colágeno, pero los tres tipos principales son el tipo I, el tipo II y el tipo III. Cada tipo de colágeno tiene una función específica en el cuerpo y se encuentra en diferentes
tejidos.
Tipos de Colágeno y sus funciones:
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Colágeno Tipo I:
- Ubicación: Es el más abundante del cuerpo humano. Se encuentra en la piel, huesos, tendones, y ligamentos.
- Función: Proporciona estructura y resistencia a la tracción.
- Beneficios para la piel: Mejora la elasticidad y reduce arrugas.
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Colágeno Tipo II:
- Ubicación: Principalmente en el cartílago.
- Función: Proporciona resistencia y soporte elástico a los tejidos articulares.
- Beneficios para las articulaciones: Mejora la salud y funcionalidad del cartílago, reduciendo el dolor y la inflamación en las articulaciones.
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Colágeno Tipo III:
- Ubicación: Común en la piel, los vasos sanguíneos y los órganos internos.
- Función: Proporciona estructura y soporte a los tejidos.
- Beneficios para la piel: Funciona junto con el tipo I para mejorar la firmeza y elasticidad de la piel.
Orígenes del Colágeno:
- Colágeno Marino: se obtiene de las escamas, piel y huesos de peces.
- Ayuda a mejorar la salud de la piel, el cabello, las uñas y las articulaciones.
- Principalmente contiene colágeno de tipo I, pero algunos productos pueden contener tipo II.
- Beneficios para la piel: alta biodisponibilidad debido a su menor tamaño molecular, lo que facilita su absorción y mejora la hidratación, elasticidad y reducción de arrugas.
- Aplicaciones en las articulaciones: aunque contiene principalmente colágeno tipo I para mejorar la salud de la piel, uñas y cabello, algunos productos de colágeno marino también pueden incluir tipo II, lo que también beneficia la salud articular, aunque esto depende del producto específico.
- Colágeno terrestre: puede ser bovino, porcino o aviar. Se extrae de sus pieles y huesos. Tienen una estructura similar al colágeno
humano.- El Colágeno bovino y porcino contienen mayoritariamente colágeno tipo I y tipo III. Por lo tanto, son efectivos para mejorar la salud de la
piel (firmeza, densidad dérmica y elasticidad), las articulaciones y otros tejidos conectivos. - El colágeno aviar es especialmente útil para la salud articular debido a su contenido de colágeno tipo II.
- El Colágeno bovino y porcino contienen mayoritariamente colágeno tipo I y tipo III. Por lo tanto, son efectivos para mejorar la salud de la
- Colágeno vegetal: aunque técnicamente no es colágeno en sí mismo porque el colágeno propiamente dicho es una proteína animal, los
productos de «colágeno vegetal» contienen ingredientes de origen vegetal que estimulan la producción de colágeno en el cuerpo o proporcionan nutrientes necesarios para la síntesis de colágeno. Estos productos pueden ser una opción para personas que siguen una dieta vegetariana o vegana.
La efectividad del colágeno puede depender de varios factores, incluido la dosis, el origen del colágeno y cómo se procesa y se absorbe en el cuerpo. No hay una respuesta única sobre cuál es el origen del colágeno más efectivo, ya que esto puede variar según las necesidades individuales y los objetivos de salud.
El tema de la dosificación del colágeno marino y terrestre tiene que ver con varios factores, entre ellos la concentración, la pureza, la biodisponibilidad y la forma en que se administra el suplemento.
Diferencias en la Dosis Recomendadas:
- Colágeno Marino:
- Dosis Diaria Recomendada: Generalmente se recomienda una dosis de aproximadamente 10 gramos por día. Esto es porque el colágeno marino tiene un peso molecular más bajo, lo que facilita su absorción, pero la cantidad de colágeno puro en cada dosis puede ser menor en comparación con otros tipos de colágeno terrestre. Esto se debe a que se suele administrar en forma de polvo mezclado con otros ingredientes para mejorar su sabor y textura, lo que puede diluir la concentración de colágeno puro.
- Colágeno Terrestre:
- Dosis Diaria Recomendada: Aproximadamente 2.5 gramos por día. Esto es porque el colágeno terrestre, especialmente el bovino y porcino, suele estar más concentrado y puede tener una mayor cantidad de colágeno puro por gramo, lo que permite que se necesiten dosis menores para obtener los mismos beneficios.
En Bonaloa Skincare no hemos incorporado colágeno vía tópica al ser de origen animal y tener una baja absorción, y por este motivo gracias a nuestra investigación y desarrollo, hemos conseguido mejorar la formación de esta proteína con un activo como son las células madre vegetales (ADN vegetal) extraídas del tallo del naranjo, las cuales además de ser de origen vegetal, tienen un tamaño mucho menor al propio
colágeno y por esto se absorbe mucho mejor, y aumenta notablemente la producción de colágeno en la piel.
Este componente lo hemos formulado en nuestro Sérum Vit-C con ADN y ácido hialurónico y en nuestros Fotoprotectores Age Defense con y sin
color, que además de ser de amplio espectro y tener una alta protección frente a los UVB y UVA, tiene efecto reafirmante y gracias a su alta concentración en antioxidantes, revierte el estrés oxidativo provocado por el sol.