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8 principios clave para el Otoño.
En otoño, la piel a menudo requiere cuidados específicos para adaptarse a las condiciones cambiantes del clima, por eso hoy hablaremos de los 8 principios clave para el Otoño.
Es necesario utilizar productos como serums, cremas o mascarillas hidratantes para dar solución a las nuevas necesidades que tiene la piel durante esta época. Aquí tienes algunos compuestos y principios activos que pueden ser beneficiosos para el cuidado de la piel durante esta temporada:
1. Ácido Hialurónico:
El ácido hialurónico es un hidratante esencial. En otoño, cuando el aire tiende a volverse más seco, este compuesto ayuda a retener la humedad en la piel, previniendo la sequedad y manteniendo una apariencia jugosa y saludable.
2. Aceites Nutritivos (Aceite de Rosa Mosqueta, Aceite de Jojoba entre otros):
Estos aceites proporcionan lípidos esenciales que fortalecen la barrera cutánea. El Aceite de Rosa Mosqueta, rico en ácidos grasos omega-3 y omega-6, ayuda a regenerar la piel y mejorar su elasticidad. Estos contribuyen a la función barrera de la piel y ayudan a mantenerla nutrida y resistente. Es importante usar productos con principios activos que contengan Ácidos grasos omega-3 e incluso si combinamos esta terapia tópica con nutricosmética (vía oral) rica en Omega-3 entre otros nutrientes, potenciaríamos al máximo los resultados antienvejecimiento.
El Aceite de Jojoba, por ejemplo, está recomendado en todo tipo de pieles, incluidas las grasas
y con tendencia acneica, porque es similar al sebo natural de la piel, es bien absorbido y
proporciona hidratación sin obstruir los poros.
3. Ceramidas:
Las ceramidas son lípidos esenciales que forman parte de la barrera cutánea. Contribuyen a mantener la integridad de la piel, evitando la pérdida de agua y protegiendo contra factores ambientales como el viento frío.
4. Vitamina E:
La vitamina E es un antioxidante que combate los radicales libres, los cuales pueden dañar la piel y contribuir al envejecimiento prematuro. Además, ayuda a mantener la piel suave y flexible.
5. Retinoides:
Derivados de la vitamina A de uso tópico (ésteres del retinol, retinaldehído y retinol) con acción despigmentante para combatir las manchas producidas por el sol, gracias a que inhibe la enzima (tirosinasa), que es la que se encarga de catalizar la producción de melanina, por lo que si hay menor producción de melanina, hay menos pigmentación. También, aumentan la síntesis de colágeno y elastina, mejora la textura de la piel, promoviendo la renovación celular y estimulando la angiogénesis. La única contraindicación es el embarazo y la lactancia. Se debe aplicar por las noches sobre la piel limpia y seca, según tolerancia.
6. Extracto de Caléndula:
La caléndula tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes. Es útil para aliviar la piel sensible y reducir la irritación, especialmente en climas más frescos.
7. Péptidos:
Los péptidos son fragmentos de proteínas que estimulan la producción de colágeno. Esto mejora la firmeza y la elasticidad de la piel, siendo beneficioso para abordar los signos del envejecimiento.
8. Niacinamida:
Además de sus propiedades antiinflamatorias, la niacinamida regula la producción de sebo, lo que puede ser beneficioso para aquellas personas con piel propensa a imperfecciones. También contribuye a la mejora de la textura de la piel.
