¿Debería utilizar retinol en verano?

En este post respondemos a la pregunta, ¿Debería utilizar retinol en verano?.

El retinol es un ingrediente activo muy beneficioso para la piel, pero es importante tener en cuenta algunas precauciones al utilizar retinol en verano. El retinol puede aumentar la sensibilidad de la piel al sol y hacerla más propensa a quemaduras solares y daño solar. Por lo tanto, es importante proteger la piel del sol mientras se usa retinol, especialmente durante las horas de mayor intensidad solar.

Aquí te dejo algunos consejos para usar retinol en verano:

1. Usa protector solar: Es esencial usar un factor de protección total (SPF 50+) y de amplio espectro para proteger la piel del sol mientras se usa retinol.
2. Usa retinol por la noche: Si usas retinol en tu rutina de cuidado de la piel, es mejor aplicarlo por la noche. Esto minimiza la exposición de la piel al sol y reduce el riesgo de daño solar.
3. Empieza con baja concentración: Si eres nuevo en el uso de retinol, comienza con una baja concentración y aumenta gradualmente la concentración para darle tiempo a la piel para adaptarse.
4. Pausar su uso en verano: Si tu piel es muy sensible al sol, es posible que desees reducir la frecuencia de uso de retinol durante el verano o incluso detener su uso por completo durante los meses de verano a pesar de que tu piel esté ya retinizada (adaptada al retinol).

Vamos a ampliar un poco más este último y tan importante punto, ya que suele ser una duda muy habitual en el uso del retinol. El retinol puede aumentar la sensibilidad de la piel al sol y hacerla más susceptible a las quemaduras solares y la posterior aparición de manchas. Por lo tanto, durante los meses de verano si pasas mucho tiempo al aire libre y tu piel está expuesta al sol con frecuencia, es posible que desees considerar detener temporalmente el uso de retinol, sobre todo si llevas poco tiempo usando retinol y tu piel no está aún retinizada, si tienes una piel sensible, o si estás usando una concentración de retinol mayor a 0,3% y vas a exponerte de forma muy frecuente al sol.

Si decides detener temporalmente el uso de retinol durante el verano, es importante seguir manteniendo una buena rutina de cuidado de la piel y usar productos adecuados para proteger y mantener la salud de la piel. Asegúrate de usar protector solar con un FPS alto y de amplio espectro todos los días, incluso en días nublados, y limita la exposición al sol durante las horas de mayor intensidad solar. También puedes considerar el uso de antioxidantes como la vitamina C, que pueden ayudar a proteger la piel del daño solar y otros factores ambientales.